فرك عينيك في كثير من الأحيان؟ تعتبر العناية بالعين ضرورية أيضًا أثناء الوباء

فرك عينيك؟ يجب عليك قراءتها.

الأماكن الضيقة لها تأثير على درجة الإصابة بالفيروس. إذا نظرنا إلى العلم، يمكننا أن نجادل ما إذا كانت القطرات والجزيئات الحرة في الهواء هي أحد عوامل العدوى. ولكن بغض النظر عن الطريقة التي ننظر بها إلى الأمر، لا تزال هذه طرقًا مثبتة للعدوى.

وبالنظر إلى هذه الأمور، فإن عادات مثل غسل اليدين بانتظام وتجنب ملامسة الأغشية المخاطية المختلفة في الفم والأنف والعينين – كل هذه الأمور تصبح أكثر أهمية.

مانيلا، الفلبين ــ بعد أن مررنا بالوباء طوال هذه الفترة، أصبح كثيرون الآن على دراية كافية ــ إن لم يكونوا على وعي مفرط ــ بمخاطر الأماكن الضيقة وسيئة التهوية. لا يزال استخدام التدابير مثل الأقنعة إلزاميًا في معظم دول العالم ويحمي فعليًا الأنف والفم من الدخول الفيروسي للفيروس. ولكن ماذا عن أعيننا؟

لا تتجاهل

إذا كنت تفرك عينيك كثيرًا، فيجب عليك الانتباه إلى العواقب. ووفقا للدكتورة مايكا مالاجابو أوي، فإن فرك العينين يزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا، وفي حين أن التقارير تشير إلى أن معدل الإصابة بفيروس كورونا عن طريق العين منخفض نسبيا، إلا أن الأمر لا يزال ممكنا الاتصال بعد التعرض للفيروس – ومن الممكن أن تتأثر بالفعل.

وما لا يقل عن تهديد الكورونا نفسه، فإنك تعرض نفسك أيضًا لعدوى أخرى وشائعة بنفس القدر. وبحسب الطبيب، فإن "فرك أعيننا يعرضنا لخطر الإصابة بكوفيد-19".

على الرغم من أن الحكة تعطي شعوراً بالارتياح لأن الحكة تزعجنا وتتداخل مع أداء أعمالنا اليومية، إلا أنها في المناطق المزدحمة وبالنسبة للأشخاص المعرضين لمناطق ذات نسبة تلوث عالية، فهي عادة لها درجة من الخطورة ويجب الحذر منها.

ما الذي يمكن فعله عندما تكون العيون متهيجة أو مثيرة للحكة؟

وبحسب الطبيب، يجب استخدام قطرات العين المناسبة التي تزيد من درجة الرطوبة في العين، بدلا من حقن مواد أكثر خطورة تزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى من خلال الفرك نفسه. وحتى لو كانت العين تعاني من الحكة مراراً وتكراراً، فمن الأفضل استخدام القطرات لتنظيفها مما يزعجها وعدم فركها.

أهمية استخدام قطرات العين

قطرات العين المناسبة تعمل على تهدئة العين بعد إزالة العدسات اللاصقة، في حالات الحكة أو الجفاف. إن اعتماد عادة غسل عينيك بقطرات العين يوميًا، بدلاً من فركها بشكل متكرر، يمكن أن يضمن راحة كبيرة من الحكة وأيضًا صحة أكثر قوة. كما يجب على من يستخدم العدسات اللاصقة بشكل منتظم أن يقوم بإزالتها واستخدام النظارات العادية من حين لآخر حتى تتمكن القرنية من الحصول على كمية كافية من الأكسجين ومواصلة عملية إنتاج الدموع بشكل طبيعي.

وبهذه الطريقة، يمكنك الحفاظ على صحة عينيك لفترة طويلة، حتى أثناء الوباء.