Отек под глазом – причины, способы устранения и когда обращаться к врачу

Отечность под глазом, которая часто проявляется в виде опухшей или выпуклой области, может стать косметической проблемой для многих людей. Однако, помимо эстетики, этот симптом иногда может указывать на основную проблему со здоровьем. Важно понимать его причины, возможные способы устранения и когда пришло время обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Причины отечности под глазами

Аллергия . Одной из наиболее частых причин отеков под глазами являются аллергические реакции. Пыльца, пыль, перхоть домашних животных или определенные продукты питания могут вызвать аллергическую реакцию, приводящую к скоплению жидкости под глазами.

Инфекции . Бактериальные или вирусные инфекции, особенно пазухи или самого глаза, могут вызвать отек. Известные виновники таких состояний, как конъюнктивит или синусит.

Травма : Физическое повреждение глаза или окружающей области, будь то в результате несчастного случая или хирургической процедуры, может привести к отеку.

Задержка жидкости . Такие факторы, как высокое потребление соли, обезвоживание или гормональные изменения, могут привести к задержке жидкости в организме, что проявляется в отечности под глазами.

Недостаток сна . Недостаток сна является распространенной причиной опухших глаз. Усталость может привести к провисанию кожи, из-за чего глаза будут выглядеть опухшими.

Возраст : с возрастом ткани вокруг глаз ослабевают, в результате чего жир, поддерживающий глаза, перемещается на нижние веки, создавая опухший вид.

Заболевания : такие заболевания, как заболевания почек, щитовидной железы или болезни сердца, могут привести к задержке жидкости, в том числе в области под глазами.

Особые заболевания глаз : такие состояния, как ячмень в глазу, халязион или блефарит, могут вызвать местный отек вокруг глаза.

Лекарства от отека под глазом

Холодный компресс : простое и эффективное средство. Применение холодного компресса на 10–15 минут может уменьшить отек. Убедитесь, что компресс не слишком холодный, чтобы избежать обморожения.

Сон : убедитесь, что вы спите 7–9 часов в сутки. Поднимите голову, подложив дополнительную подушку, чтобы предотвратить скопление жидкости.

Уменьшите потребление соли. Диета с высоким содержанием соли может вызвать задержку воды. Уменьшение потребления соли может предотвратить отечность под глазами.

Избегайте обезвоживания : употребление достаточного количества воды помогает вымыть лишнюю соль и уменьшает задержку воды.

Процедуры, отпускаемые без рецепта : кремы или гели, содержащие такие ингредиенты, как кофеин, могут подтянуть кожу и уменьшить отек. Антигистаминные препараты могут быть полезны при отеках, связанных с аллергией.

Чайные пакетики . Вы можете прикладывать к глазам охлажденные чайные пакетики, особенно сделанные из зеленого или черного чая. Кофеин и антиоксиданты в чае уменьшают отеки и укрепляют кожу.

Ломтики огурца . Классическое спа-средство. Холодные ломтики огурца успокаивают глаза и уменьшают отек благодаря своим противовоспалительным свойствам.

3. מתי לפנות לטיפול רפואי

Если вы заметили следующие симптомы, возможно, пришло время обратиться к врачу:

Стойкий отек . Если отек не уменьшается после применения домашних средств или длится более 48 часов, это может указывать на более серьезную основную проблему.

Боль и покраснение . Если отек сопровождается болью, покраснением или выделениями, это может быть инфекция или другое серьезное заболевание.

Проблемы со зрением . Помутнение зрения, двоение в глазах или потеря зрения, сопровождающаяся отеком, являются тревожным сигналом.

Дополнительные симптомы : Если наряду с отеком у вас возникли другие симптомы, такие как одышка, боль в груди или затруднение глотания, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Профилактика отеков под глазом

Профилактика отечности под глазами начинается со здорового образа жизни. Убедитесь, что у вас сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, достаточный сон и правильный уход за кожей. Избегайте известных аллергенов, а если вы склонны к аллергии, держите под рукой антигистаминные препараты.

Краткое содержание

Отечность под глазами может быть вызвана рядом причин: от простых, таких как недостаток сна, до более серьезных заболеваний, таких как инфекции. Хотя многие домашние средства могут помочь избавиться от периодических опухших глаз, важно проявлять бдительность и обращаться за медицинской помощью, когда состояние кажется необычным. Понимание своего тела, его реакций и принятие превентивных мер могут иметь большое значение для поддержания оптимального здоровья глаз.